Вы с детства боитесь темноты? Вы нервничаете когда видите змей или пауков? Есть веские причины для этих общих опасений. Змеи и пауки могут оставить опасный укус, и легко попасть в темноту, когда вы не можете видеть, куда идете. Страх - это наш естественный инстинкт против опасных вещей, и он должен держать нас в безопасности. Однако очень важно сохранить этот страх. Вот три способа удержать страх от контроля над вами.